マジカルアイによる視力回復方法

近視で悩んでいる人の中には、マジカルアイを聞いたことがある人がいるかもしれません。

マジカルアイとは、平行法と交差法という眼の焦点を合わせずに画像を見ることで、立体感のある３D画像を見るステレオグラムのことを言います。

平行法と交差法による眼の使い方で、普通の焦点とは異なり、それで二次元画像が３Dに見えるわけですが、この立体視のトレーニングにより、視力回復ができるわけです。

この効果を取り入れたのがマジックアイという視力回復になります。

焦点をずらす際のポイントは寄り目か遠目に画像を見つめことです。
しばらくすると立体化したなんらかの画像が見えてくるはずです。

マジカルアイを利用したトレーニングを続けることで、眼の焦点を合致させるための筋肉が強化されます。

特に、焦点を合わせる働きをする「毛様体」という筋肉に対してのトレーニング効果が大きいため、近視・遠視・老眼などの改善効果がマジカルアイにはあるわけです。

くわしく説明するとマジカルアイは、目の遠近調節のさいに自然に行なわれる「開散（目を開くこと）」「輻輳（ふくそう：目を寄せること）」を意図的に使うことで、毛様体筋を連動させることができるわけです。

屈折性近視は、水晶体の屈折力が強いため厚くなっています。
そこで目を開く（開散）「平行法」をマジカルアイで行なうと、水晶体が薄くなり、視力回復ができるという原理です。

また、屈折性の遠視は、水晶体の屈折力が弱いため、薄くなっています。
そこで、目を寄せる（輻輳）「交差法」をマジカルアイで行なうと、水晶体が厚くなり、視力回復できるという原理になります。

つまり

•平行法：開散 → 遠くを見る・遠目 → 水晶体が薄くなる　⇒　視力回復
•交差法：輻輳 → 近くを見る・寄り目 → 水晶体が厚くなる　⇒　視力回復

ということです。

このように、近視をはじめとして老眼や遠視などの様々な症状に、対応しているのもマジカルアイのトレーニングを行うメリットと言えるでしょう。

あただし、毎日続けることが、より良い効果を得るポイントです。視力回復を目的とするなら、１日数分間でも毎日行うことが必要になります。

マジカルアイは視力回復療法として評価されています。
しかも楽しく見ることができますね。
視力を回復させるというより遊び感覚やゲーム感覚が魅力です。

マジカルアイを利用した視力回復法について書かれた書籍も出版されているので、利用してみることをおすすめします。

視力回復のために、話題のトレーニングであるマジカルアイを活用してみてはいかがでしょうか。